kustuktan sonra ne yapılmalıdır ne demek?

Kustuktan sonra ne yapılması gerektiği şu şekildedir:

1. Ağız ve yüz temizlenmelidir. Kusarken ağız ve yüz bölgesi kirli olabilir, bu nedenle bu bölge temizlenmelidir.

2. Bol miktarda su içilmelidir. Kusma, vücuttan su kaybına neden olur, bu nedenle bol miktarda su içmek ek kayıpları önlemeye yardımcı olur.

3. Hafif yiyecekler tüketilmelidir. Kusma sonrası yemek yemek zor olsa da, hafif yiyecekler tüketmek vücudun zayıf kaldığı bir zamanda yiyecek ve su alımını artırabilir.

4. Dinlenilmelidir. Kusma genellikle vücudu zayıf düşürür, bu nedenle birkaç saat dinlenmek rahatlatıcı olabilir.

5. Oda havalandırılmalıdır. Kusma kokusu, rahatsız edici ve nefes darlığına neden olabilir, bu nedenle oda havalandırılmalıdır.

6. Doktora danışılmalıdır. Sık sık kusuyorsanız, ciddi bir rahatsızlık nedeniyle kusuyorsanız ve kusma sonrası hala rahatsızlık hissediyorsanız, doktora danışmalısınız.